あけましておめでとうございます[E:happy01]
今年もよろしくお願いします[E:heart02]
皆様、年末年始のバタバタから日常生活に戻られましたか？
名古屋校では、本日から賢い母さん！自然療法・自然生活！！5回コースが
行われ、一気にお勉強モードになっています。
備えあれば憂いなし 知は力
お母さんもお父さんもお姉さんもお兄さんもお祖父さんもお祖母さんも
どなたも参加出来ます。残り4回ありますし、今日の分は補講も可能です。
ご参加お待ちしております。
1/8 入荷の[E:fuji]豊受野菜[E:clover]です。
- 葉付き人参
- ルッコラ
- 白菜
- 小松菜
- チンゲン菜
- 里芋
- じゃがいも
- しょうが
＊人参ジュースにしてもとってもおいしいですが、寒い時には人参のポタージュにすると
とっても温まりますよ。ビタミンカラーが目にも美しく、朝食にもおすすめです。
人参、玉ねぎ、じゃがいもを薄くカットし、にんにく1かけとローリエ1枚を一緒にお鍋に入れ、ヒタヒタのお水を入れを柔らかくなるまで加熱します。ローリエを抜き、少し冷ましてからミキサーにかけ、お鍋に戻し、牛乳か無調節豆乳、塩こしょうを入れ混ぜながら再び温めます。じゃがいもの代わりにかぼちゃでもおいしいです。