体を動かすこと、スポーツが好きな方には良い季節になりましたね。
最近のニュースでは、ワールドカップサッカー 日本代表についてよく聞きます。男子は代表入りメンバーの発表、女子はワールドカップ予選を兼ねたアジアカップでの活躍が伝えられています。
日本代表とまでは言わなくても、学校の部活やスポーツ教室、町内会のスポーツチームなどで、様々な種目のスポーツに励んでらっしゃる方は多いと思います。そんなスポーツをされる皆さん、一緒にホメオパシーレメディーを活用されていますか？
◇打ち身・・・接触プレーの多い競技に
・Arn.（アーニカ/ウサギギク）
打った時のファーストチョイス！
・Led.（リーダム/イソツツジ）
打った場所が青く冷たく。目の打撲
・Ruta（ルータ/ヘンルータ）
すね等の骨の打ち身
・Hyper.（ハイペリカム/セイヨウオトギリソウ）
尾てい骨や神経に影響のある部分を打った時
◇ケガ、出血
・Arn.（アーニカ/ウサギギク）
・Calen.（カレンデュラ/キンセンカ）
・スパジリック ビー C クリーム
・生草花 天草ジェル C
◇筋肉痛・・・激しい運動の後、又はまったく運動しない人が…
・Arn.（アーニカ/ウサギギク）
・Rhus-t.（ラストックス/ツタウルシ）
・スパジリック ビー R クリーム
・生草花 天草ジェル R
・筋肉と腱のスプレー
◇捻挫…あらゆる競技に共通
・Arn.（アーニカ/ウサギギク）
筋肉の損傷にgood
・Rhus-t.（ラストックス/ツタウルシ）
筋肉の痛みと腫れを伴う
・Ruta（ルータ/ヘンルータ）
腱や骨に痛みがある
◇長時間の運動…サッカー、水泳、陸上・マラソン
・Carb-v.（カーボベジ/植物炭）
激しい競技、持久力が必要な競技にオススメ
・ティッシュソルト（TS）各種
ミネラルサポートに必携！
→Carb-vとTSを飲み物に入れておくだけでok！
◇試合前の緊張に
・Lyc.（ライコポディウム/苔杉）
自分に自信がない
・Arg-n.（アージニット/硝酸銀）
緊張からお腹が張ったりおならが出る
・Ars.（アーセニカム/ヒ素）
失敗への不安
◇痛み
・Mag-p.（マグフォス/リン酸マグネシウム）
痛み全般
・Hyper.（ハイペリカム/セイヨウオトギリソウ）
神経に影響する痛み
———————————————————————-
CHhom名古屋校では、ホメオパシーに関する講演会や座談会を開催しております。
ホメオパシーに興味がある方、6/22(日)に CHhom学長の由井先生が名古屋でライブ講演が開催されます。ぜひご参加ください。
◇CHhom名古屋校のイベント予定はコチラ