この度の東海地方の大雪[E:snow]はすごかったですね！
お怪我など大丈夫だったでしょうか？
ぐっと冷え込み、風邪やインフルエンザにかかりやすい季節です。
そこで予防と、かかってしまった時のおすすめレメディーをご紹介します。
＜インフルエンザ予防＞
・Influ. かかってない時に5日間とる
・肺をサポートするティッシュソルトや、マザーチンクチャー（以下 MT）の
エキネシアをペットボトルでとる
＜風邪予防＞
・ミネラルサポートとMT)エキネシアをペットボトルでとる
エキネシアのマザーチンクチャーは免疫をつかさどる脾臓の働きを
助けてくれます。 そこに肺のサポートを足したり、ミネラルバランスを
とって行くことでより免疫をあげていくことを期待できます。
また、インフルのレメディーは、かかってない時に「情報だけ」入れることに
よって体に予習をさせます。だからかかった時はすでに「予習済み」
だからスムーズに症状を推し進めることができると言われています。
次にかかってしまった時のおすすめレメディーです。
＜[E:despair]風邪かな？と思ったら＞
・Acon.（アコナイト） 炎症の第一段階のレメディー
＜[E:bearing]喉の痛み/ヒリヒリ・イガイガ＞
・Ars.（アーセニカム） ヒリヒリ全般に
・Staphyl.（スタフィロコカイナム）+Strept.（ストレプトコカイナム） 扁桃腺の腫れ
・Diph.（ディプシライナム） 喉の痛みに
・MT)カレンデュラ 傷の修復
・MT)ルメックス 粘膜の保護
＜[E:wobbly]咳・痰＞
・Dros.(ドロセラ） 痰が切れない咳
・Ant-t.（アンチモタート） 痰の絡む咳
・Bry.(ブライオニア） 空咳
・Phos.（フォスフォラス） 空咳、喉がむずむずする咳
・Cor-r.（コラリュームルブ） 機関銃のような咳
＜[E:coldsweats02]発熱＞
・Acon.(アコナイト）+Ferr-p.(ファーランフォス） 熱が出たらまずこれを
・Bell.（ベラドーナ） 顔が真っ赤
・Gels.（ジェルセミューム） ぶるぶる寒気を伴う熱
・Op.（オピウム） 顔が白い、手足が冷たい高熱
・Eup-per.（ユーパトリウムパーフ） 節々の痛い熱
＜[E:crying]胃腸風邪/下痢/嘔吐＞
・Ars.（アーセニカム） 寒さに耐えられない
・Verat.（バレチュームアルバム） 下痢と嘔吐が同時に起こる
・Merc.（マーキュリー） しぶり腹 何度もトイレに行く
などなど、他にも症状に合わせて沢山のレメディーたちがあります。
もっと詳しく知りたい方は、来年1月8日～開催の賢い母さんシリーズ
第1回で風邪・インフルエンザの予防と対策をテーマに講座が開催
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また年中風邪をひき通しの方、一度風邪をひくとなかなか治らない
という方などは、ホメオパシー健康相談がお勧めです。
詳しくは＜こちら＞
時には体の大掃除をしつつ、日々はつらつと元気に過ごしたいですね！