みなさまお正月はいかが過ごされましたか？
私は、実家[E:house]でぐうたらして太ってしまいました！
目下体を動かす事[E:run]と、粗食[E:riceball]を心掛けております。
まだまだ正月気分が抜けきらない方も多いかと思います。
今回はそんな時のおすすめレメディーとマザーチンクチャー（ＭＴ）を紹介します。
＜学校や会社に行くのが心配[E:sad]＞
・Ars.（アーセニカム）…とにかく不安な時に！不安で眠れない時にも。
・Puls.（ポースティーラ）…お母さんと離れたくなくなってしまったら。
※子どもが心配なお母さんも一緒にとってみてください。
・Lyc.（ライコポディウム）…休み明けの試験対策に。
※試験サポートコンビもおすすめです。
・Arg-n.（アージニット）…久しぶりの通学や通勤で緊張がお腹に来た時に。
＜心身ともにへとへと～[E:wobbly]＞
・Arn.（アーニカ）…肉体疲労に。
・お疲れサポートコンビ…とにかく疲れた時。
・MT)ボラーゴ…精神的ストレス時に。
・MT)アヴィナサティーバ…頭をたくさん使って疲れた！
※Pic-ac.（ピクリックアシッド）のレメディーもいいですよ！
・MT)目のサポートコンビ…PC使って目がしぱしぱ。
＜とにかく憂鬱[E:shock]＞
・Ph-ac.（フォサック）…鬱々として何をするにも気が進まない
・ＭＴ）バレリアナ…不安や緊張からの鬱
・ＭＴ）パシフローラ…神経が過敏すぎて憂鬱
まだまだ寒い日[E:snow]が続きます。十分に睡眠をとり滋養のあるものを食べ
まずは予防に取り組みましょう！
そして体調を崩した時は、しっかりとレメディーやマザーチンクチャー
で症状を出しきれるといいですね！
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2015年もホメオパシーで健やかに過ごしましょう[E:sign03]