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2015年1月24日 (土)

【豊受野菜】 1/24 入荷情報  里芋おすすめです

 こんにちはhappy01
今日は晴れのところが多いようですね。名古屋もsun
学生さんたちも元気にいらっしゃっています。

明日はオープンキャンパス(無料の学生体験会)です。
プロフェッショナルホメオパシー養成コース公開講座
「マヤズム論を学ぶ」 由井寅子学長のライブ授業(名古屋は中継)です。
10:00~13:30 参加費は無料
この機会にぜひ学生体験してみませんか?
ご予約のお電話お待ちしております。

1/24 入荷のfuji豊受野菜cloverです。

  • 里芋
  • じゃがいも
  • 葉付きにんじん
  • 白菜
  • ルッコラ
  • 小松菜
  • 生姜
  • チンゲン菜

*里芋はきれいに洗ってそのまま蒸すとするっと皮がむけるので、
塩とオリーブオイルで食べても簡単で洋風にもおいしいですし、白ゴマペースト、お味噌、
メープル シロップを混ぜたディップで食べてもすごくおいしいですよ。


里芋にはビタミン、ミネラルではモリブデンとカリウムの成分が高いそうです。
里芋の独特のあのぬめりは、ガラクタン、ムチンというものが含まれているそうなのですが、そのガラクタンは血圧やコレステロールを下げたり、脳を活性化させると言われているそうです。そしてムチンは胃や腸の潰瘍を予防し、肝臓を強化すると言われているそうです。素晴らしい! 
おいしく食べて良い成分をたくさん取り入れたいですね。

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